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HODAJ

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MEDITAZIONE

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Yin & Yang

Gourishankar​

Heart Chakra meditation

Meditazione che agisce sulle due polarità bio-energetiche del corpo(maschile/femminile, positiva/negativa) per creare un profondo rilassamento e silenzio interiore.​

Meditazione per rilassarsi. Ti farà sentire come se fossi in cima al Gourishankar.

Meditazione o Danza Sacra del Cuore è una tecnica di tradizione Sufi.

Riconnette al proprio centro interiore e al flusso naturale della vita.

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Mandala

Kundalini

Chakra Breathing

Un’antica pratica meditativa che crea un energia che confluisce nel tuo centro

Una doccia di energia, che ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.​

Meditazione ampia e intensa in ognuno dei 7 chakra.

Per acquisire più consapevolezza e vitalità.

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